„Przepisy na szczęście.” Recenzja książki przepełnionej miłością.

 Dziś piszę do Was z recenzją książki kulinarnej. Niezwykłej książki. „Przepisy na szczęście”. Autorką jest Maia Sobczak z popularnego bloga qmam kasze. To już jej druga książka, która jest kontynuacją jej pierwszego bestsellera „Qmam kasze„. Ten tytuł książki nie bez powodu zawiera słowo szczęście, gdyż Maia zabiera nas w niesamowitą podróż wspomnień o smakach, które sprawiają, że

Czytaj dalej

Smoothie z granolą – ulubieniec tegorocznego lata / Smoothie with granola – favourite of this summer.

 Jeszcze rok temu moim ulubionym letnim śniadaniem były owsianki na zimno – przepisy TUTAJ, przeróżne puddingi, mini ciasta czy placki. W tym roku totalnie pochłonęły mnie…. SMOOTHIES! Gęste, kremowe, pełne sezonowych owoców czy też tych bardziej egzotycznych. Tak jak z owsianką to bywa – smoothies też możemy skomponować na niezliczoną ilość sposobów. Kilka przepisów na

Czytaj dalej

Truskawkowe smoothie / Summer smoothie bowl.

 Lato, lato, latooooo! Wolność, słońce i… TRUSKAWKI! Na blogu znajdziecie już mnóstwo pomysłów na truskawki, o TUTAJ, ale jak wiadomo, ich nigdy za wiele. Więc postaram się zadbać o to by na blogu nie zabrakło truskawkowego szału w tym sezonie 🙂 Na sam początek, może się wydawać – prosty przepis, bo też taki jest, ale myślę, że

Czytaj dalej

Zimowe smoothie owsiane.

 Zima już tuż, tuż, choć tutaj w Anglii trudno to odczuć. W każdym razie, jest chłodno, a pewnie jak przyjadę do Polski to będzie jeszcze mroźniej. Z tym okresem kojarzą mi się m.in. pomarańcze. A co więcej, przyprawa do piernika, pełna korzennego aromatu. Postanowiłam połączyć ją z soczystą, orzeźwiającą pomarańczą i tym sposobem stworzyć zimowe

Czytaj dalej

Żurawina na czarnym lądzie…

 … czyż ta nazwa nie jest intrygująca? Jak pewnie się domyślacie, chodzi tutaj o kolejne bakaliowe kuleczki RAWNELLO! Naturalny wymiar słodyczy w 100% 🙂 Dziś zaprezentuje Wam dwa przepisy z udziałem kulek z żurawiną. Poza zjadaniem ich solo, uwaga – znikają bardzo szybko! można podać je do śniadania, drugiego śniadania, deseru.  Właśnie na drugie śniadanie

Czytaj dalej

Łatwy orzech do zgryzienia.

 Po tytule posta choć po części można się domyślić, że czas na kolejną recenzję! Tym razem, ulubione z serii produktów Raw And Happy – pralinki RAWNELLO! (jeszcze zostały trzy smaki do testowania <3). Dziś co nieco o surowych, słodkich kuleczkach o interesującej nazwie, idealnie oddającej ich smak, kształt i skład. Łatwy orzech do zgryzienia. Tak!

Czytaj dalej

Zielona dawka energii.

  Dziś z samego rana miksuję zielonego potwora. Kupiłam jarmuż, więc nie wchodziło w grę nic innego jak gęste (do wyjadania łyżeczką <3) smoothie z bananem i innymi owocami. Do środka dodałam soczystą brzoskwinię oraz superfood jakim jest lucuma – kupiłam dosyć dawno i jakoś rzadko używam, dlatego staram się dołączać do koktajli, szejków itp.

Czytaj dalej

Power smoothie bowl.

 Dzisiaj piszę nieco później do Was. Niestety, laptop ponownie mnie zawiódł i padła karta graficzna. Piszę z ‚zastępczego’. Od wczoraj też nieco inna atmosfera w domu i nie tylko, więc potrzeba mi pocieszenia i sił. Jednak, nie o tym teraz chciałam pisać, a o dzisiejszym śniadaniu, to ono dodało mi mnóstwo energii. Power smoothie bowl,

Czytaj dalej

Dla ochłody, lody i smoothie – 2w1.

  „Lody, lody, lody dla ochłody!!” 🙂 Lody czy też smoothie lodowe? A może dwa w jednym? Wszystko zależy od nas – jak je przyrządzimy. Jeśli chcemy aby były bardziej zamrożone (stałe) dodajemy nie tylko mrożone banany, ale też i inne mrożone owoce, zaś bardziej jak smoothie – dodajemy mrożone banany i świeże, niemrożone owoce. W

Czytaj dalej