Gryczana na zielono.

 Surowy czwartkowy poranek z gryczanym kremem. Na zielono, bo zieleń to kolor nadziei, a dziś właśnie taką mam – na bardzo przyjemny dzień 🙂 W tym wypadku to też kolor zdrowia – zielony jarmuż, zielona gruszka i pełne witamin zielone kiwi. Do tego niezastąpiony słodki banan i lepkie, świeżutkie daktyle. Wygrzebałam z szafki zapomniany proszek

Czytaj dalej

Gryka z superfood + naleśniki.

 Niedzielny poranek z kaszą gryczaną. W mojej miseczce dziś dużo energii i zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia 🙂 Krem gryczany z dojrzałym awokado i bananem oraz letnimi malinami. Do tego jagody acai, które chowały się gdzieś w zakątkach szafki. Nieco kwaśnej cytrusowej nuty, która przegryza się z słodyczą banana i cukru kokosowego.

Czytaj dalej

Zimowo i surowo.

 Dziś zimowe smaki w miseczce, a do tego w surowej wersji. Długo nie przyrządzałam kaszy gryczanej na surowo, wiec z jeszcze większym apetytem serwuję ją na wtorkowe śniadanie. Z naturalnym kakao oraz pomarańczą. Nie brakuje tu też korzennych aromatów. Słodyczy dodaje cukier kokosowy, zaś pochrupać mogę dzięki orzechom macadamia oraz ziarnom kakaowca. Smakiem przypomina o

Czytaj dalej