Truskawkowy zawrót głowy / Strawberry and banana cake.

 Lato, a jak lato to truskawki… TRUSKAWKOWY ZAWRÓT GŁOWY. Truskawek nigdy za wiele, a szczególnie w najczystszej, naturalnej formie – najlepsze podjadane prosto z koszyka – szkoda tylko, że jak już dotrze z nim do domu to okazuje się, że została tylko połowa. Jak już się ma ochotę na coś więcej, np. słodki deser z

Czytaj dalej

Śniadaniowe „bounty” / Breakfast „bounty”

 Śniadaniowe „bounty” ! O tak kochani, to jest to! Połączenie kokosa i gorzkiej czekolady, a do tego migdałów (podchodzi trochę pod rafaello 😉 ) – jedno z najlepszych trio jakie jadłam. Jako, że wczoraj postanowiłam rozpieścić się niedzielnego wieczoru i wypić kokosowego drinka czyt. wodę z młodego kokosa, pozostał mi do wykorzystania świeży, młody kokosowy miąższ, który właśnie dziś zagości

Czytaj dalej

Gryczano-owsiane naleśniki/Buckwheat and oat crepes.

 Naleśniki – jedno z moich ulubionych sobotnich comfort food.. Ostatnio niestety zapomniane – z braku czasu? weny? ochoty? Może i tak. W każdym razie, ostatnio natchnęło mnie by je usmażyć, a przy okazji – zabrałam też je ze sobą na uczelnię. Sprawdzają się świetnie jako pożywny posiłek „to go”. Wegańskie naleśniki bez jajek nieraz sprawiają problemy wielu z

Czytaj dalej

Bezglutenowe placuszki batatowe/ Gluten-free sweet potato pancakes.

„Batatową” serię na blogu zamykają placuszki… Można tak powiedzieć, ponieważ jestem pewna, że jeszcze nie jeden przepis z słodkim ziemniakiem pojawi się na blogu, no cóż – po prostu je uwielbiam! Placki postanowiłam przygotować z mąki ryżowej co sprawiło, że były mokre w środku, nieco przypominające strukturą brownie. Dodałam do nich puree z batata, dużo cynamonu oraz

Czytaj dalej

Najprostsze placuszki śniadaniowe.

 Nie ma to jak leniwe weekendowe śniadanie. Choć ja od zawsze jestem rannym ptaszkiem, więc też na takie często mogę pozwolić sobie w ciągu tygodnia. W każdym razie, na sobotę polecam – naleśniki lub placki, taka już tradycja.. weszła mi w krew. Dziś podzielę się z Wami pomysłem na najprostsze wegańskie placuszki, do których nawet

Czytaj dalej

Na Nowy Rok i rok bloga!

 Specjalna okazja? Nowy Rok? … coś więcej? An Apple a Day ma już roczek! 🙂 Chciałam przygotować coś specjalnego na ten dzień. Jednak wyszło niezbyt ‚perfekcyjnie i bogato’ lecz skromnie, a przy tym smacznie i zdrowo, czego pewnie większość z Was oczekuje w Nowym Roku – więcej zdrowia i lekkości w swoich daniach czy słodkościach.

Czytaj dalej

Marchewkowe placuszki z cebulą.

 Marchewkę bardzo często przemycałam do placuszków, ale tym samym dosyć rzadko w wersji wytrawnej. Tym razem jednak wpadłam na pomysł, by nie tylko dodać marchewkowym plackom bardziej ostrego smaku, ale wzbogacić je o podsmażoną cebulkę. Delikatności i puszystości dodała im soda choć równie dobrze możecie użyć tutaj proszku do pieczenia. Użyłam neutralnej mąki owsianej oraz

Czytaj dalej

Ulubiony deser na święta. Makówki (wegańskie!)

 Makówki, kiedyś przeze mnie niezbyt lubiane, teraz stały się ulubionym świątecznym deserem. Kolejna potrawa – słodycz, bez której święta nie mogą się obejść. Już w tamtym roku postanowiłam zrobić własną wegańską wersję, krok po kroku według tradycyjnego przepisu Mamy. Wystarczyło zamienić zwykłe mleko na migdałowe! Oczywiście, najlepsze makówki tylko z domowej masy makowej. Zamiast cukru

Czytaj dalej

Kremowy klasyk.

 Nie ma innego lepszego zestawienia niż to… chrupiące, naturalne masło orzechowe i banan, do tego kakao/gorzka czekolada! <3 Można się rozpłynąć na samą myśl. Klasyk śniadaniowy od wielu lat! Tym razem to połączenie smaków zawarłam w gęstym kremie owsianym. Co najlepsze, dosłodzonym nie tylko słodyczą miękkiego dojrzałego banana, ale też świeżych, lepkich daktyli, dzięki czemu

Czytaj dalej