Ulubione źródła roślinnego białka / Favourite vegan protein sources

Białko w diecie wegańskiej / Proteins on a vegan diet  Temat pewnie dobrze wszystkim znany, a szczególnie osobom jedzącym roślinnie. Jak przekonać bliskich czy ciekawskich, że na diecie roślinnej wcale nie brakuje nam białka, nawet jeśli nie spożywamy produktów odzwierzęcych?! To proste, wystarczy spojrzeć na przykładowe wartości poniżej i argument gotowy. Białka na diecie roślinnej

Czytaj dalej

Popularne przepisy 2017. Dzień dobry 2018! / Popular recipes in 2017. Hello 2018!

 Rok 2017 dobiegł końca! Witam Was w nowym, 2018 roku! Tym samym w początkach kolejnego roku bloga, za nami już 3 lata, czyż to niesamowite jak szybko płynie ten czas w towarzystwie tak pysznych dań? 🙂 Rok 2018 będzie dla mnie m.in. rokiem zmian, gdyż niedługo kończę studia, trzeci rok na uniwersytecie również powoli dobiega

Czytaj dalej